5月23日下午，bat365中国官方网站女工会邀请公司心理健康与咨询中心主任侯彩霞老师在学院二层会议室为女性教师作了一场“科学应对压力，维护身心健康”的专题讲座，并且举办了bat365中国官方网站第四届“女性读好书”交流活动。党委副书记赵雪霞亲临了本次活动现场，公司党、政、工对本次活动给予了大力支持，专门购置了近百本好书。

讲座上，侯彩霞老师首先与老师们探讨了压力产生的原因以及压力在身体状态上的表征，之后通过做“T字谜”游戏让大家体会到如何才能科学应对压力、转换思维、释放压力；如何调整工作、生活、家庭、教育等各方面的关系，让自己的身心更加健康。讲座后，赵雪霞书记也给老师们提了很好的建议，当人情绪低落时，不妨利用发散思维来思考问题，积极面对生活，尽早走出困境，摆脱烦恼。

读书交流活动已成为机械学院的一项特色活动，“山本”、“繁花”、“国粹”等文学作品深受老师们的喜爱。在学院领导的关怀和支持下，读书交流活动将继续传承并发展。